English

आलुदम यसरी बनाउनुहोस् !



आलुको प्रयोग हामीले पकाउने अधिकांश तरकारीमा हुने गर्छ । तरकारी बाहेक पनि आलुका विभिन्न परिकार बनाएर खान सकिन्छ । जसमध्ये आलुदम पनि एक हो । घरमा बसेको यो फुर्सद समयमा आलुदम यसरी बनाएर खान सक्नुहुन्छ ।

आवश्यक सामाग्री

–आधा किलो उसिनेको स–सानो आलु
–चारवटा टमाटर
–हरियो धनियाँ, हरियो खुर्सानी, लसुन, अदुवा आवश्यक अनुसार
–रातो खुर्सानीको धुलो आवश्यक अनुसार
–प्याज एक वटा
–गरम मसला एक चम्चा
–स्वाद अनुसार नुन
–तेल
–बेसार
–जीरा र धनियाँको दाना

बनाउने विधि

–आलुदम बनाउनका लागि उसिनेको आलुको बोक्रा फाल्ने र आलुमा काँटा चम्चाले प्वाल पर्ने ।
–प्याजमा तेल, खुर्सानीको धुलो, बेसार र नुन राखेर आलु फ्राई गर्ने ।
–आलुको रङ खैरो हुँदासम्म फ्राई गर्ने ।
–अब हरियो खुर्सानी, लसुन, अदुवा र प्याज तेलमा फ्राई गर्ने र टमाटर पनि राख्ने यसरी राखेको टमाटर नगल्दासम्म पकाउने ।
–यसरी पकाएको मसला चिसो भएपछि मिक्सर वा खलीमा पिस्ने ।
–तेलमा धनियाँ र जिराको दाना पकाएर पिसेको मसला र आलु राख्ने ।
–सबै मिक्स गरिसकेपछि थोरै पानी राखेर ३ मिनेट पकाउने र हरियो धनियाँ राखेर निकाल्ने ।
–यसरी मीठो आलुदम तयार हुन्छ, यसलाई तपाईले खाना, रोटी र चिउरासँग खान सक्नुहुन्छ ।



सम्बन्धित खबरहरु

स्याङ्जाको वालिङ नगरपालिकामा सञ्चालित वालिङ कृषि विकास परियोजना नागरिकलाई उद्यमशीलतामा जोड्न सफल भएको छ । नगरपालिका र हेफर प्रोजेक्ट नेपालको

चितवन सौराहामा हालै दुर्लभ चरा पर्पल कोचोवा भेटिएको छ । विरलै मात्र भेटिने यो चरा यसपटक कोशी र काठमाण्डौंमा पनि

इटहरीमा ‘मिस एसईई’को पाँचौं संस्करण आयोजना हुने भएको छ । एसईई परीक्षामा सहभागी भएकी किशोरीहरूका लागि लक्षित यो सौन्दर्य तथा

इन्टरनेशनल नेप्लिज कम्युनिटी काठमाडौंको आयोजनामा क्यान्सर रोगसम्बन्धी सचेतना कार्यक्रम, वरिष्ठ गायिका देविका बन्दनाको क्यान्सर रोगमाथि विजय प्राप्त गरिसकेपछिको  अनुभव तथा

Latest










Popular
Suggested