छाला र कपालको विशेष ख्याल गर्नुहोस्
जाडोमा छालाको विशेष हेरचाह गर्नुपर्छ। यो मौसममा छालामा धेरै असर पर्ने भएकाले छालाको विशेष ख्याल गर्न आवश्यक छ। जाडोमा सबैभन्दा बढी हुने समस्या भनेको सुख्खा छाला हो।
छालामा मोइस्चराइजर प्रयोग गर्नुहोस्
जाडोमा छाला सुख्खा र कालोपनबाट बच्न दैनिक नुहाएर शरीरलाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्। जाडोमा शरीरलाई हाइड्रेट गर्नु निकै जरुरी हुन्छ । यसका लागि यदि तपाईँ चाहनुहुन्छ भने क्रिम वा नरिवलको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
तातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्
अत्यधिक जाडोमा पनि धेरै मानिस चिसो पानीले नुहाउने गर्छन् । यस्तो अवस्थामा चिसो पानीले मात्र नुहाउने प्रयास नगर्नुहोस्। तर, यसको अर्थ धेरै तातो पानीले नुहाउनु पर्छ भन्ने होइन । जाडोमा धेरै चिसो पानीले नुहाउनु पनि हानिकारक हुन्छ ।
हात र खुट्टाको ख्याल राख्नुहोस्
चिसो पानीले हात खुट्टा धुँदा छाला सुख्खा हुन्छ । यस अवस्थामा, मनतातो पानी प्रयोग गर्नुहोस्। त्यसैगरी, राति सुत्नुअघि हात र खुट्टामा नरिवलको तेलले मालिस गर्नुहोस्। यसो गर्दा छाला नरम रहन्छ। छाला फुटेको भए पनि राती तेलले मालिस गर्दा निको हुन्छ ।
सफा दूध को प्रयोग गर्नुहोस्
सबैले नुहाउन साबुन प्रयोग गर्छन्। सामान्य साबुनले तपाईँको छालालाई कडा बनाउन सक्छ। यस्तो अवस्थामा ग्लिसरीन भएको साबुन प्रयोग गर्नुहोस्, यस प्रकारको साबुन अनुहारको लागि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यदि तपाईँ चाहनुहुन्छ भने, तपाईँ क्लिन्जिङ मिल्क पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसका साथै हप्तामा एक पटक दूध र बेसारले नुहाउने गर्नुहोस्।
कपालको हेरचाह यसरी गर्नुहोस्
डेण्ड्रफको समस्या सामान्य मानिन्छ । अक्सर जाडो मौसममा यो धेरै बढ्छ। यस्तो अवस्थामा कपाल सफा राख्नुहोस् र हप्तामा दुई पटक तेल लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।
यो पनि…
अनुहारमा एलोभेरा लगाउनु फाइदा की बेफाइदा ?
सुख्खा छालामा मह प्रयोग गर्ने यी तीन तरिका
