English

ॐ उच्चारणका फाइदा



ओम () शब्दको जप गर्नाले धेरै फाइदा मिल्छ । केवल ५ मिनेट ॐ जप गर्दा तपाईंको शरीरले प्राप्त गर्न सक्ने फाइदाले तपाईंलाई जीवनभर तनावमुक्त रहन मद्दत गर्न सक्छ । ॐ पवित्र ध्वनी मात्र होइन शाश्वत शक्तिको प्रतीक हो । ॐ तीन अक्षरहरू अ, उ र म मिलेर बनेको छ । ए अर्थात् जन्मनु, उ अर्थात् उदय हुनुको अर्थ वृद्धि हुनु र म भनेको मौन हुनुको अर्थ ब्रह्म बन्नु हो ।

हरेक बिहान सूर्योदयमा उठेर शान्त ठाउँमा बसेर १०८ पटक ‘ॐ’ जप गर्नुहोस् । तपाईंले सुरुका दिनहरूमा ११ पटक ॐ उच्चारण गर्न सक्नुहुन्छ ।

हिन्दू मान्यता अनुसार ॐ मा सारा विश्व, सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड समाहित छ । यो शब्दमा यति धेरै शक्ति छ कि तपाईं कल्पना पनि गर्न सक्नुहुन्न । मन्त्रको अगाडि यो एक शब्द मात्र जोडियो भने यसको प्रभाव धेरै गुणा बढ्छ । ॐ जप गर्दा मानसिक तनाव कम हुने विश्वास छ । त्यसोभए हामी तपाईंलाई बताउँछौं ॐ जप गर्दा के फाइदा हुन्छ ?

– ॐ जप गरेर तनावबाट मुक्ति पाउन सकिन्छ ।
यदि कुनै काम गर्दा थाकेको छ भने ॐ जप गर्नुहोस् । यसो गर्नाले थकान कम हुन्छ ।
–ॐ शब्दको निरन्तर जप गर्नाले शरीरलाई नित्य शान्तिले भर्न सकिन्छ ।
–ॐ को जपले हाम्रो शरीरमा उत्पन्न हुने कम्पनलाई हटाउन सक्छ ।
–ॐ उच्चारणले मुटु र पाचन प्रणाली दुवै ठिक रहन सक्छ । निद्रा नलाग्ने समस्या पनि केही समयमै हटाउन सकिन्छ । त्यसैले सुत्नुअघि ॐ शब्द उच्चारण गर्नुपर्छ ।


यो पनि…
शिवको तपस्या तोड्न कामदेवले के गरे ?

ठूलो काम गर्दा अवश्य सल्लाह लिनुहोस्
बिहान ब्रस नगरी पानी पिउँदा के हुन्छ ?



सम्बन्धित खबरहरु

गायक प्रमोद खरेलको सुमधुर आवाजमा सजिएको “बेग्लै खुशी” बोलको म्युजिक भिडियो ओएसआर  डिजिटल युट्युब च्यानलमा सार्वजनिक भएको छ। प्रेमिल शैलीको

‘सेलिब्रेसन इन स्प्लेन्डर’ थिम अन्र्तगत हङकङमा आयोजित सांस्कृतिक कार्यक्रममा नेपालले समेत आफ्नो प्रस्तुति दिएको छ । २० भन्दा बढी एसियाली

लमजुङ सेवा समिति हङकङले मर्स्याङदी नाईटको आयोजना गर्ने भएको छ । कार्यक्रम डिसेम्बर २२ का दिन युङ लङ थियटरमा हुनेछ

अमेरिकाको ४७ औं राष्ट्रपतिमा रिपब्लिकन उम्मेदवार डोनाल्ड ट्रम्प फेरि निर्वाचित भएका छन् ।  ट्रम्पले डेमोक्र्याटिक्स पार्टीकी उम्मेदवार कमला ह्यारिसलाई पराजित