English

एकल यात्राका फाइदै फाइदा



तपाईंलाई दैनिक जीवनमा एउटै काम गर्न दिक्क लाग्छ । कामको दबाबले तनाव बढाउन थाल्छ । जसले आफ्नो जीवनमा केही राम्रो गरिरहेको छैन भन्ने महसुस गराउँछ । जीवनमा अरू मानिसहरू जस्तो खुसी छैन । यसबाहेक आफैंलाई कम मूल्याङ्कन गर्न थाल्नुहुन्छ ।

त्यसपछि बिस्तारै यस्ता विचारमा फस्दै डिप्रेसन र तनाव जस्ता रोगहरूतर्फ लैजान्छ तर यस्तो सोचबाट बाहिर निस्कनका लागि आफैंलाई केही समयको लागि विश्राम दिनुपर्छ । यसका लागि एक्लै यात्रा गर्नुपर्छ ताकि तपाईंले फरक दृष्टिकोण, धेरै साथीहरू र नयाँ अनुभवहरू पाउनुहुनेछ । आफ्नो तनाव र तनावलाई अलविदा भन्न सक्नुहुन्छ । नयाँ यात्राका धेरै सम्झना र फोटोहरू पनि लिन सक्नुहुन्छ ।

फाइदा
जीवनलाई हेर्ने नयाँ तरिका
काममा, पढाइमा वा कुनै पनि समस्यामा हामी आफैंलाई यति धेरै कष्ट दिन्छौं कि हामीले हाम्रो जीवनमा राम्रो चिजहरू र हाम्रो वरपरका राम्रा मानिसहरूलाई देख्दैनौं । तर एकल यात्राको मद्दतले तपाईंले संसार र मानिसहरूलाई नयाँ दृष्टिकोणबाट देख्नुहुन्छ । आफ्नो वरपर धेरै सुन्दर चीजहरू महसुस गर्नुहुन्छ । यसले दैनिक दिनचर्याबाट केही दिनको स्वतन्त्रता दिन सक्छ र नयाँ ऊर्जा र सोचले भर्न सक्छ ।

स्वतन्त्रता प्रवर्द्धन
कयौं पटक परिवार र परिवारका बीचमा आफ्नो मनको स्वतन्त्रता र काम गर्न सक्नुहुन्न तर एक्लै घुम्न जाँदा स्वतन्त्रता महसुस गर्नुहुन्छ । यात्राको क्रममा सबै निर्णयहरू आफैंले गर्नुहुन्छ । कहिलेकाहीँ काम र पढाइको कारणले आफैंलाई बोझ महसुस हुन्छ । यस्तो अवस्थामा आफ्नो शर्तमा र केही नयाँ स्वतन्त्रताका लागि एक्लै बाहिर निस्कन सकिन्छ । यस समयमा डर समाप्त हुन्छ । तपाईं आफैंमा थप आत्मविश्वास हुन थाल्छ ।

नयाँ अनुभव र संस्कृतिहरू जान्न
यात्राको क्रममा नयाँ व्यक्तिहरूसँग भेटघाट हुनेछ । उनीहरूले त्यहाँको नयाँ संस्कृति र चाडपर्वको बारेमा पनि बुझेका छन् । यसले तपाईंलाई जीवनमा नयाँ तरिकामा सोच्ने मौका दिन्छ र आफ्ना धेरै उपलब्धिहरू अनुभव गर्न र रचनात्मकता सिक्न सक्नुहुन्छ । जब घुमफिरबाट फर्केर आउनुहुन्छ, आफ्नो परिवार र साथीहरूसँग कुरा गर्नको लागि धेरै कुराहरू हुन्छन् र तपाईं सांसारिक जीवनबाट बाहिर निस्केर ताजा र खुसी महसुस गर्नुहुन्छ । तपाईंले विभिन्न संस्कृतिहरूबाट धेरै कुरा सिक्ने मौका पनि पाउनुहुनेछ ।

तनावस्तर कम गर्दछ
लामो थकित दिनबाट, तपाईंको आफ्नै रोजाइको यात्रा, दिन र रात, तपाईंलाई उत्साहित बनाउँछ । यसले तनाव कम गर्दछ र यात्राको समयमा नयाँ सोच र अपेक्षाहरूसँग अगाडि बढ्छ । कुनै निराशा वा चिन्ता छैन किनभने यात्रामा हुनुहुन्छ जहाँ अर्को क्षणको बारेमा सोच्नुहुन्छ र यसलाई बाँच्ने प्रयास गर्नुहुन्छ । यस अवधिमा, तपाईंको स्वास्थ्य राम्रो रहोस् भनेर बिहानको खाजा, दिउँसो र बेलुकाको खाना समयमै लिन नबिर्सनुहोस् ।

दीर्घकालिन खुसी
कतै कतैबाट आएका मान्छेहरू तपाईंले धेरै पटक देख्नु भएको होला तब धेरै दिनसम्म त्यो यात्रा वा यात्राको सम्झनामा मान्छेहरू धेरै कुरा बोल्छन् र उनीहरूको अनुहारमा अर्कै किसिमको खुसी देखिन्छ । एकै समयमा, ती क्षणहरू सम्झना, उनीहरूमा नयाँ ऊर्जा महसुस हुन्छ । यसरी तपाईंले नयाँ सम्झनाहरू बनाउनको लागि सेट गर्नुभयो । यी सम्झनाहरूले तपाईंको जीवनभरको लागि मुड बूस्टरको रूपमा काम गर्दछ ।

यी कुराहरूलाई ध्यानमा राख्नुहोस्
–कुनै समस्या नहोस् भन्नका लागि तपाईंले आफ्नो परिचयसँग सम्बन्धित सबै आवश्यक कागजहरूको फोटोकपी र मूल प्रतिलिपिहरू आफूसँग राख्नुपर्छ ।

–यदि तपाईंसँग डेबिट वा क्रेडिट कार्ड छ भने पनि तपाईंसँग नगद राख्नुहोस् ।
–फोन सधैं चार्ज राख्नुहोस् र पावर बैंक चार्ज राख्नुहोस् ।
–लामो समयको लागि बिदा लिनुहोस् ताकि तपाईंलाई तुरुन्तै घर फर्कन हतार नगर्नुहोस् । कम्तिमा पनि तपाईं ४–५ दिनको लागि त्यो ठाउँको मजा लिन सक्नुहुन्छ ।

यो पनि…
हरेक दिन तातो पानी पिउनुहोस्, यी फाइदा हुन्छन्
सम्भोगका बेला हुने माया र स्नेहले पनि बढाउँछ सौन्दर्य



सम्बन्धित खबरहरु

तमु ट्हो ह्युल हङकङले विविध सांस्कृतिक कार्यक्रमहरुका साथ महान चाँड ल्होछार मनाउने भएको छ । नयाँ वर्षको पहिलो दिन जनवरी

सन् १९८६ देखि अन्तर्राष्ट्रिय प्रकृति संरक्षण संघ IUCN को रेड लिस्टमा लोपोन्मुखको प्रजातिमा सूचीबद्ध हिस्पिड हेयर नामक खरायो हालै चितवन

गायक प्रमोद खरेलको सुमधुर आवाजमा सजिएको “बेग्लै खुशी” बोलको म्युजिक भिडियो ओएसआर  डिजिटल युट्युब च्यानलमा सार्वजनिक भएको छ। प्रेमिल शैलीको

‘सेलिब्रेसन इन स्प्लेन्डर’ थिम अन्र्तगत हङकङमा आयोजित सांस्कृतिक कार्यक्रममा नेपालले समेत आफ्नो प्रस्तुति दिएको छ । २० भन्दा बढी एसियाली