घरमा रोप्नुहोस् यी औषधीय गुण भएका बिरूवाहरू
आजकल चिकित्साको साटो आयुर्वेद र वनस्पतिमा आधारित उपचारमा जोड दिइरहेका छन् ।
वनस्पति र जडीबुटी आयुर्वेदको एक महत्वपूर्ण भाग हो जुन पहिलेदेखि नै रोगहरूको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ । साथै, सानातिना रोगहरूको उपचार गर्न डाक्टरकहाँ जानुअघि यी जडीबुटीहरू प्रयोग गर्नुहोस् ।
तुलसी
तुलसी घरमा रोप्नुपर्छ । यो सामान्य रूघाखोकी, ज्वरो र पाचन समस्याको उपचारको लागि प्रयोग गरिन्छ । औषधीय गुणका अलावा तुलसीले हावालाई पनि शुद्ध बनाउँछ ।
सयपत्री
गाउँको फूल छालाको धेरै समस्याको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ । सयपत्री फुलले छालाको दाग र घामले पोलेको दागको उपचार गर्दछ । पाचन समस्या र अल्सर उपचार गर्न सयपत्री बहुउपयोगी छ ।
पुदिना
पुदिनाले खानालाई स्वाद र सुगन्ध मात्र दिन्छ तर यसमा धेरै औषधीय गुणहरू पनि हुन्छन । यसले अपचलाई निको पार्न र घाउ निको पार्न मद्दत गर्छ । यसलाई स्किन टोनरको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।
लेमन ग्रास
लेमन ग्रास एक सुगन्धित बिरुवा हो जसमा भिटामिन बी२ भिटामिन बी१ फोलेट, पोटासियम, म्यागनिज र अन्य आवश्यक खनिजहरू प्रशस्त पाइन्छन् ।
यसले चिया र अन्य परिकारलाई स्वादिष्ट बनाउनुका साथै यसले स्वास्थ्य लाभ पनि गर्दछ ।
यो पनि…
घरलाई यसरी सजाउँदा देखिन्छ सबैभन्दा आकर्षक
बाथरूमकाे सरसफाइले देखाउँछ घरको सुन्दरता
