English

यौन जीवनलाई यसरी आनन्दित बनाउनुहोस्



धेरै पुरुषहरू सीधै यौन सम्पर्कमा ध्यान दिन्छन् । जसले गर्दा धेरै रमाइलो हुन्न । यसको कारणले गर्दा उनीहरुको यौन जीवनमा धेरै मजा आउने गर्दैन । परिपक्क यौनको लागि आत्मविश्वास, भावनात्मकताको विकास आदिको भूमिका ठूलो हुन्छ । त्यसैले, सही यौन क्रियाकलापको लागि केही व्यावहारिक पक्षलाई ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ । त्यसको लागि तल केही टिप्सहरू उल्लेख गरिएको छ ।

नियमित एक्सरसाइज गर्ने

राम्रो सेक्सको लागि दैनिक एक्सरसाइज गर्नु अत्यन्त फाइदाजनक हुन्छ । यसले शरीरलाई स्वस्थ राख्नुको साथै, सेक्स लाइफमा पनि उत्तिकै मद्दत गर्छ ।

धूम्रपान तथा मद्यपान

धुम्रपान तथा मद्यपानको सेवन बन्द गर्नुहोस । धेरै रक्सी र चुरोट सेवनका कारण यौन सम्बन्धमा समस्या उत्पन्न हुने गर्छ । लामो समयसम्म सेक्स गर्ने क्षमतामा यसले कमी ल्याउँछ ।

समय दिने

यौन जीवनको लागि समय धेरै महत्त्वपूर्ण कुरा हो । यौन सम्पर्कको क्रममा जति धेरै समय तपाईं दिनुहुन्छ त्यति नै राम्रो परिणाम प्राप्त गर्न सकिन्छ । रोमान्टिक मुड सेट गर्न समय लाग्छ ।

राम्रोसँग प्रस्तुत हुने

छरिएको कपाल, पसिनाले भिजेको शरीर र थकित अनुहारका कारण पुरुषहरूको मूड अफ हुन्छ । विशेषगरी पसिनाको गन्धले रोमान्सको वातावरणलाई बिगार्छ । सानो कुरालाई ध्यान दिएर, जस्तै अनुहार धुनु र ओछ्यानमा जानुभन्दा पहिले लुगा परिवर्तन गर्नुहोस् । जसले तपाईंप्रति आकर्षण बढाउन सहयोग गर्छ ।

यो पनि
पहिलोपटक यौनसम्पर्क गर्दा यी कुरामा दिनुहोस् ध्यान
महिलाले सेक्सबारे दिनमा कतिपटक सोच्लान् ?



सम्बन्धित खबरहरु

तमु ट्हो ह्युल हङकङले विविध सांस्कृतिक कार्यक्रमहरुका साथ महान चाँड ल्होछार मनाउने भएको छ । नयाँ वर्षको पहिलो दिन जनवरी

सन् १९८६ देखि अन्तर्राष्ट्रिय प्रकृति संरक्षण संघ IUCN को रेड लिस्टमा लोपोन्मुखको प्रजातिमा सूचीबद्ध हिस्पिड हेयर नामक खरायो हालै चितवन

लमजुङ सेवा समिति हङकङले मर्स्याङदी नाईटको आयोजना गर्ने भएको छ । कार्यक्रम डिसेम्बर २२ का दिन युङ लङ थियटरमा हुनेछ

अमेरिकाको ४७ औं राष्ट्रपतिमा रिपब्लिकन उम्मेदवार डोनाल्ड ट्रम्प फेरि निर्वाचित भएका छन् ।  ट्रम्पले डेमोक्र्याटिक्स पार्टीकी उम्मेदवार कमला ह्यारिसलाई पराजित