लिंगको आकार बढाउने उपाय
लिंग ठूलो होस् वा सानो, यसले सेक्समा कुनै फरक पार्दैन । सामान्यतया मानिसहरूको लिंग सानो हुन्छ । जसले गर्दा प्रायः मानिसहरू हिनताबोधको शिकार हुन्छन् । उनीहरूको मनमा ठूलो लिंग भए महिला आकर्षित हुन्छन् भन्ने भ्रम बसेको हुन्छ । यसरी अपनाउनुस् लिंगको साइज बढाउने सजिलो तरिका ।
धुम्रपान त्याग्नुहोस्
चुरोटको स–साना कणहरूले मुटुका धमनीहरू ब्लक गरिदिन्छ । जसका कारणले गर्दा शरीरका सबै अंगमा रगत सर्कुलेसन हुन पाउँदैन । यही कारण लिंगमा पनिमा पनि असर गर्न सक्छ ।
नियमित व्यायाम गर्नुहोस्
मसल्स र तौल कम गर्नका लागि जिम नै जानुपर्छ भन्ने आवश्यक हुँदैन । तर, लिंगको साइज बढाउन चाहनुहुन्छ भने जिम जोइन गर्नु आवश्यक छ । नियमित एक्ससाइज गर्नाले हाम्रो शरीरको धमनीमा कोलेस्ट्रोल बढ्नबाट जोगिन्छ । जिम गर्दा तपाईंको धमनीका बाटोहरू खुल्छन् र शरीरको सबै हिस्सामा रगत सर्कुलेट हुन्छ ।
उच्चक क्यालोरीयुक्त खाना नखानुहोस्
धेरै फ्याट र उच्च क्यालोरी भएको खानाले मनमा अशान्ति पैदा गर्ने खतरा बढाउँछ यसका साथसाथै लिंग सानो हुने खतरा पनि बढ्दछ ।
तरकारी र फलफूल खानुहोस्
तरकारी र फलफूलमा एन्टी अक्सिडेन्ट धेरै हुन्छ । जुन शरीका लागि लाभदायी हुन्छ । यसले धमनीको फ्री रेडिकल्स सँग लडी र धमनीलाई बलियो बनाउँछ । तरकारी र फलफूलको सेवनले स्वस्थ रहनुका साथै लिंगको आकार ठूलो बनाउन पनि मद्दत गर्छ ।
मोटोपन कम गर्नुहोस्
धेरै मोटोपन वा पेट ठूलो हुनाले लिंगको आकार घट्दै जान्छ । ठुलो पेटका कारण यौनक्रिडाको समयमा असजिलो महसुस गराउँछ । त्यसैले, पेटको मोटोपन कम गर्नुपर्दछ ।
यो पनि…
योनी टाइट गर्नका लागि गर्नुहोस् यस्ता एक्सरसाइज
लामो समयसम्म यौन आनन्द लिन यसो गर्नुहोस्
